Современные деловые люди во Львове понимают, насколько важно ухаживать за полостью рта и, в частности, за зубами. Часто нам приходится есть или пить кофе вне дома, что приводит к ухудшению состояния зубной эмали, а иногда даже к неприятному запаху изо рта. Но, конечно, отказываться от посещения кафе не вариант. Гораздо лучше использовать инновационные способы ухода за зубами.
Современный тренд: электрическая зубная щетка
Для лучшего ухода за зубами львовские стоматологи в 2020-е годы стали рекомендовать электрические зубные щетки. Конечно, у них есть свои плюсы и минусы, но как минимум рассмотреть этот вариант стоит.
Электрические зубные щетки делятся на механические, звуковые и ультразвуковые.
- У механических довольно простая конструкция, ее головка прокручивается в разные стороны со скоростью от 2 до 30 тысяч оборотов в минуту. Это довольно бюджетный вариант, оптимально подходящий для детей. Что касается очищения зубов, то оно получается достаточно мягким, но не слишком тщательным.
- Звуковая зубная щетка отличается тем, что фактически сама совершает нужные движения, обеспечивая качественную очистку эмали и промежутков между зубами. Она может иметь много разных конфигураций. Вот здесь можно посмотреть доступные варианты: https://comfy.ua/n-are-of-body-and-person/tip_glnas__zvukovaja/. При использовании такая щетка генерирует звуковые волны, передающиеся на щетинки. В результате обеспечивается очень качественное очищение от налета и бактерий. Также улучшается кровоток в деснах, что является превосходной профилактикой многих заболеваний. Правда, нужно не переусердствовать, то есть немного уменьшить отведенное на чистку зубов время.
- Ультразвуковая зубная щетка действует по схожему принципу, но отличается частотой колебания подвижного механизма. В этом случае амплитуда составляет 100-200 миллионов пульсаций в минуту. Работает такая щетка почти бесшумно, при этом качественно чистя зубы даже от пигментного налета и камней. Правда, это устройство достаточно дорогостоящее, к тому же оно конфликтует с пломбами, коронками и брекетами. Каждый день его использовать неуместно.
Из этих вариантов рекомендуется выбрать что-то на свой вкус и кошелек. Это можно сделать в супермаркете или на специализированном сайте.
Общие советы
Львовские стоматологи, знающие любовь жителей города к кофе и комфортной жизни, обращают внимание на некоторые важные моменты, помогающие улучшить уход за полостью рта.
- Используя электрическую зубную щетку, сократите чистку до 1-2 минут вместо привычных 3-5.
- Используйте ополаскиватель для рта. Делайте это каждый раз после еды и чистки зубов.
- Обязательно чистите язык специально созданным для этого устройством или щеткой.
- Если вы используете обычную щетку, меняйте ее хотя бы раз в 2-3 месяца.
- Иногда полезно также менять зубную пасту. Интервал может быть примерно таким же, несколько месяцев.
- Чистить зубы следует дважды в день, утром после завтрака и вечером перед сном.
- Количество зубной пасты должно быть достаточным, но не слишком большим – оптимальный объем шарика составляет 1 см в диаметре.
Если вам удастся использовать эти советы и купить звуковую щетку, можете не сомневаться, что с вами будет приятно общаться как друзьям, так и деловым партнерам.