Вагітність – це найщасливіший період у житті будь-якої жінки, коли вона готується до народження малюка. Але іноді через особливості організму та загального стану здоров’я жінки їй необхідна додаткова підтримка, щоб полегшити виношування дитини. Причин може бути безліч – патології опорно-рухової системи, м’язова слабкість, патології внутрішніх органів та багато інших.
Щоб зменшити навантаження на хребет, запобігти передчасному опущенню плода і полегшити рух фахівці рекомендують використовувати еластичний допологовий бандаж, який забезпечує додаткову підтримку живота, що швидко зростає, і зменшує навантаження на хребет.
Види бандажів
Існує кілька різновидів бандажів для майбутніх матусь, вибір яких залежить від існуючих проблем та розвитку плоду:
- Класичний пояс для вагітних у формі еластичної стрічки шириною 20-30 см, що фіксується за допомогою гачків або застібок-липучок типу «Velcro».Такий бандаж може мати кілька ребер жорсткості, які розташовуються на спині та забезпечують додаткову підтримку хребта. Його рекомендується носити тим жінкам, які мають проблеми з хребтом;
- Бандаж-трусики чи шорти. Такий бандаж для вагітних для підтримки м’язів спини, живота та стегон рекомендується жінкам, які зазнають постійних болів у цих областях. В області живота є вставка з м’якшої тканини, щоб унеможливити надлишковий тиск на плід. Спеціальне плетіння тканини має мікромасажну дію, покращуючи кровообіг органів тазу, запобігаючи целюлітним відкладенням та розтяжкам. Висока посадка забезпечує якісне облягання та підтримку;
- Бандаж-майка забезпечує підтримку не лише живота, а й грудей. Такий еластичний бандаж рекомендується носити жінкам зі збільшеним розміром грудей;
- Універсальний бандаж, який використовується як у допологовому періоді, так і після народження дитини. Універсальний безшовний бандаж для вагітних – це стрічка, що розширена в центральній області і звужується з боків. У допологовому періоді широка сторона знаходиться на спині для підтримки спинних м’язів і хребта, вузька сторона знаходиться під животом. У післяпологовому періоді широка сторона повертається наперед, вона забезпечує підтримку черевних м’язів, допомагаючи швидше відновити їхню еластичність.
З якої тканини виготовляють бандажі
М’який бандаж для вагітних виготовляють їх повітропроникних еластичних тканин з протиалергічними властивостями, які забезпечують помірний тиск, добре пропускають повітря і не дратують шкіру, запобігаючи виникненню алергічних реакцій.
Такий ефект досягається, завдяки тому, для внутрішньої сторони, що контактує з тілом, використовується бавовна.
Для виготовлення ребер жорсткості використовується еластичний пластик. У деяких бандаж ці ребра можна при необхідності зняти.
Коли рекомендується використовувати бандаж
Бандаж рекомендується використовувати, починаючи з кінця другого триместру (6-го місяця) вагітності, коли плід активно збільшується, відповідно значно збільшується і навантаження на хребет. У деяких випадках лікар може призначити носіння бандажа на ранніх термінах.
Дородові бандажі рекомендується використовувати у таких випадках:
- Якщо жінка перебуває на ногах без можливості відпочити більше 3-х годин. Це можливо при виконанні професійних обов’язків у представниць наступних професій – лікарі, працівники торгівлі, листоноші, кур’єри та інші;
- Ослаблення м’язів передньої черевної стінки;
- Остеохондроз та викривлення хребта;
- Варикозне розширення чи спадкова схильність до варикозу. У такому разі носіння бандажів поєднується з використанням компресійних панчіх або колгот;
- Багатоплідна вагітність;
- Багатоводдя;
- Великий плід;
- Низько розташована плацента та маткові рубці;
- Ймовірність викидня.
Підбір розміру
Як вибрати розмір підкаже лікар чи консультант медмагазину. На упакуванні кожного еластичного виробу вказані розміри, які необхідно зняти. При виборі допологового бандажу вимірюють обхват стегон по точках, що виступають найбільше (рівень пупка, рівень нижче талії і по точках сідниць, що виступають найбільше). Отриманий результат слід порівняти з даними розмірної таблиці на упаковці і підібрати бандаж, що відповідає вимірам. Не можна використовувати бандаж менше зазначеного розміру, оскільки він чинитиме надлишковий тиск, викликаючи дискомфорт. Занадто великий бандаж, навпаки, не забезпечуватиме потрібної підтримки. На сайті інтернет-магазину Ortocomfort.ua, де представлені вироби від провідних виробників еластичної продукції ви зможете підібрати бандаж необхідного розміру.
Щоб максимально правильно вибрати бандаж, найкраще приміряти його та трохи порухатися. За будь-якого дискомфорту треба послабити натяг. Якщо дискомфорт не зник, слід спробувати інший бандаж.
Як використовувати
Щоб бандаж мав максимальну позитивну дію і не викликав дискомфорту, треба не тільки правильно вибрати розмір, слід навчитися його використовувати.
Як одягати бандаж розкаже лікар чи консультант магазину, де ви його купуєте. Одягати бандаж слід у положенні лежачи, коли плід розташовується внизу живота і не чинить надмірного тиску на сечовий міхур. Правильно одягнений бандаж лежить на стегнах, трохи заходить на область лобка та розташовується під животом.
Як носити бандаж залежить від роду діяльності та активності жінки. Зазвичай, бандаж носять протягом усього часу, коли жінка ходить, працює, займається спортом. Вночі та під час денного сну, коли навантаження на хребет та черевні м’язи мінімальне, бандаж обов’язково знімають.
Часто постає питання, як довго носити бандаж. Бандаж носять цілий день, знімаючи кожні 3-4 години на 20-30 хвилин для відпочинку.